ここち♪YOGA

開催日
2017.04.18(tue)〜04.25(tue)
時間
10:30AM~11:40AM、1:00PM~2:10PM
場所
リビングスタジオ・ラクラシエ 2F
参加費
1レッスン1,000円(税込)
講師
インド政府認定ヨーガインストラクター ケアリングヨガインストラクター
MAitRI YOGA代表 池田 真理子 氏
持ち物
ヨガマット、お飲み物、動きやすい服装
※ヨガマットをお持ちでない方には、
貸出しております。(レンタル代200円)
定員
各回15名(要予約)

いつも頑張っているあなたへ
癒しの時を過ごしましょう。
ここち♪YOGA

 

忙しい毎日のなか、ご自分の体や心に向き合うリラックス時間、
とれていますか?ストレスを解消し、自律神経の働きを
整えていく「ヨーガ療法」によるYOGAです。
ゆっくりとした呼吸と動きを合わせていくプログラムは、
心を落ち着かせ、不安や不足感を解消し、あなた本来の
穏やかな心を引き出していきます。あなたが心地よく笑顔でいることは
まわりの大切な人たちを笑顔にしますよ♡
体がカタくても全然OK!ちょっと運動不足なんて方も、
ぜひご参加くださいね♪

※妊娠中の方はご遠慮ください。

 

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講師:インド政府認定ヨーガインストラクター ケアリングヨガインストラクター
   MAitRI YOGA代表 池田 真理子 氏

開催日時:4月18日(火) 1:00PM~2:10PM
     4月25日(火)10:30AM~11:40AM

参加費:1レッスン 1,000円(税込)

持ち物:ヨガマット、お飲み物、動きやすい服装
                  ※ヨガマットをお持ちでない方には、
                      貸出しております。(レンタル代200円)

定員:各回 15名(要予約)

会場:リビングスタジオ・ラクラシエ 2F

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★お申込み・お問い合わせはこちら★

お申込み専用TEL 090-6619-5262

お申込み専用フォーム https://ssl.form-mailer.jp/fms/bc25ff34435151

ヨガインストラクター 池田 真理子 まで