安らぎ☆アロマヨガ

開催日
2017.07.04(tue)〜07.25(tue)
時間
10:30AM~12:00PM
場所
リビングスタジオ・ラクラシエ 2F
参加費
1レッスン 1,500円(税込)
講師
インド政府認定ヨーガインストラクター
ケアリングヨガインストラクター JAAアロマコーディネーター
MAitRI YOGA主催 池田 真理子 氏

持ち物
持ち物:ヨガマット、お飲み物、動きやすい服装
※ヨガマットをお持ちでない方には貸出しております。(レンタル代200円)

定員
各回 15名(要予約)

セルフケアでヨガをとりいれて、毎日楽しく♪

【安らぎアロマヨガ】

 

 

植物のエネルギーがたっぷりとつまった精油(アロマオイル)の

 

心地よい香りに包まれながら、日常のストレスから解放し、癒されていきましょう。

 

ヨガでは、ゆっくりとした動きに呼吸を合わせていきます。

 

普段がんばっている自分を見つめる時間をとっていきましょう。

 

アロマの香りで呼吸も自然と深くなり、自律神経を調えていきます。

 

難しいポーズはしません。ヨガをされたことない方でも、カラダが固くてもOK!

 

お気軽にご参加いただけます♪

 

 

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講師:インド政府認定ヨーガインストラクター

ケアリングヨガインストラクター JAAアロマコーディネーター   

MAitRI YOGA主催 池田 真理子 氏

開催日時:7月4日(火)  10:30AM~12:00PM     

     7月18日(火) 10:30AM~12:00PM     

     7月25日(火)10:30AM~12:00PM     

参加費:1レッスン 1,500円(税込)

持ち物:ヨガマット、お飲み物、動きやすい服装

※ヨガマットをお持ちでない方には貸出しております。(レンタル代200円)

定員:各回 15名(要予約)

※妊娠中の方はご遠慮くださいませ。

会場:リビングスタジオ・ラクラシエ 2F

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お申込み専用TEL 090-6619-5262

 

お申込み専用フォーム https://ssl.form-mailer.jp/fms/bc25ff34435151

 

インド政府認定ヨーガインストラクター

ケアリングヨガインストラクター JAAアロマコーディネーター

MAitRI YOGA主催  池田 真理子 まで