安らぎ☆アロマヨガ

開催日
2017.09.05(tue)〜09.26(tue)
時間
10:30AM~12:00PM、11:00AM~12:30PM、1:30PM~3:00PM
場所
リビングスタジオ・ラクラシエ 2F
参加費
1レッスン 1,500円(税込)
講師
インド政府認定ヨーガインストラクター
ケアリングヨガインストラクター JAAアロマコーディネーター
MAitRI YOGA主催 池田 真理子 氏

持ち物
持ち物:ヨガマット、お飲み物、動きやすい服装
※ヨガマットをお持ちでない方には貸出しております。(レンタル代200円)

定員
各回 15名(要予約)

セルフケアでヨガをとりいれて、健康に♪

安らぎアロマヨガ

 

自然の植物の恵み「精油(アロマオイル)」の心地よい香りのなか、
日常のストレスから解放され、癒しの時間を過ごしましょう♪
ヨーガでは、ゆっくりとした動きに呼吸を合わせ、さらに筋力もUP‼

自律神経を調え、続けることで、ご自分で健康な体を維持していけます。

アロマの香りで呼吸も自然と深くなり、心身ともに深く安らいでいきます。難しいポーズはしません。
ヨガをされたことないかたでも、カラダが固くてもOK!
お気軽にご参加いただけます♪

 

 

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講師:インド政府認定ヨーガインストラクター

ケアリングヨガインストラクター JAAアロマコーディネーター   

MAitRI YOGA主催 池田 真理子 氏

開催日時:9月5日(火)  10:30AM~12:00PM     

     9月11日(月) 11:00AM~12:30PM     

     9月19日(火)  1:30AM~  3:00PM

     9月26日(火)10:30AM~12:00PM               

参加費:1レッスン 1,500円(税込)

持ち物:ヨガマット、お飲み物、動きやすい服装

※ヨガマットをお持ちでない方には貸出しております。(レンタル代200円)

定員:各回 15名(要予約)

※妊娠中の方はご遠慮くださいませ。

会場:リビングスタジオ・ラクラシエ 2F

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お申込み専用TEL 090-6619-5262

 

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インド政府認定ヨーガインストラクター

ケアリングヨガインストラクター JAAアロマコーディネーター

MAitRI YOGA主催  池田 真理子 まで