心きれい*ヨガ

開催日
2019.04.11(thu)〜04.18(thu)
時間
10:30AM~11:30AM、1:30PM~2:30PM
場所
リビングスタジオ・ラクラシエ 2F
参加費
1レッスン1,000円(税込) 親子デイ500円(税込)
講師
スポーツクラブヨガインストラクター・バランスボール
ストレッチポール・コレクティブエクササイズ・初級エアロビクス
スポーツクラブオリジナルプログラムインストラクター
Naomi 氏
持ち物
お飲み物、ヨガマット又はバスタオル
定員
各回15名(要予約)

身体をゆるめ、心を落ち着かせ、心も身体もきれいに。
初心者の方でもご参加いただけます。
心きれい*ヨガ


ゆったりとした腹式呼吸を行いながら、気持ち良く身体を伸ばし、ハタ・ヨガを楽しんでいきましょう。身体の柔軟性は心配いりません。血行やリンパの流れを促し、アンチエイジング効果を高めていきましょう。日常から解き放ち、今の自分と向き合い、心をピカピカにする素敵な時間です。
※ご予約時に氏名・電話番号・希望日をご連絡下さい。
※親子デイは未就園児を同伴してご参加いただけます。

 

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講師:スポーツクラブヨガインストラクター・バランスボール・ストレッチポール
コレクティブエクササイズ・初級エアロビクス スポーツクラブオリジナルプログラム
インストラクター Naomi 氏

開催日時:
4月 11日(木) 1:30PM~ 2:30AM★
4月15日(月) 1:30PM~ 2:30PM
4月18日(木)10:30AM~11:30AM★
参加費:1レッスン 1,000円(税込)
    ★親子デイ 親子で500円(税込)
持ち物:水分、ヨガマットまたはバスタオル
定員:15名(要予約)
会場:リビングスタジオ・ラクラシエ 2F

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★ご予約・お問合せはこちら★

お申込み専用mail  kokorokirei.ygn@gmail.com

ヨガインストラクター Naomi まで