『ココカラヨガ』出張教室 動なる朝ヨガ
- 開催日
- 2019.08.03(sat)〜08.17(sat)
- 時間
- 10：30AM～11：45AM
- 場所
- リビングスタジオ・ラクラシエ 2F
- 参加費
- 1,000円（税込）
- 講師
- 日本ヨガ普及協会 松下ヨガ認定指導員
同認定TTC修了 同認定マタニティヨガ修了
ヨガ教室『ココカラヨガ』 青柳 リカ 氏 - 持ち物
- ヨガマット、飲料水、動きやすい服装
『ココカラヨガ』出張教室
シニアの方にもおすすめのハタヨガクラス
「動なる朝ヨガ」(太陽礼拝を取り入れた動きの多いクラス)
2009年より 岐阜県各務原市、愛知県犬山市を中心にココロとカラダの解放、失われた心身のバランスを取り戻すのに最適な手法のヨガを伝えています。ヨガはカラダの硬さ、年齢は関係なくいつからでも始められます。初心者の方でも 分かりやすいように優しくゆったりとした動きで進めています。呼吸法を大事に ゆったりとした深い呼吸に動作を合わせることから始めて、自分で行う整体のようにポーズをしていく『ハタヨガ』はココロもカラダも気持ちが良くて自然と心身のバランスがとれていく実感があります。妊婦の方の参加もお気軽にご相談ください。
★キャンセルポリシー★キャンセルは必ずレッスン前日までに、やむを得ない当日キャンセルはレッスン開始２時間前までにお願いします。開始２時間を過ぎた直前のキャンセルまたは連絡も無く欠席をされた方にはキャンセル料1,000円を翌日までに振込にてお支払い頂きます。(少人数制クラスはそのレッスン費１回分がキャンセル料)ココカラヨガ会員パスをお持ちの方も対象。
無料見学可能！
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講師：日本ヨガ普及協会 松下ヨガ認定指導員
同認定TTC修了 同認定マタニティヨガ修了
ヨガ教室『ココカラヨガ』 青柳 リカ 氏
開催日時：8月 3日（土）10：30AM～11：45AM
8月 17日（土）10：30AM～11：45AM
参加費：1,000円（税込）※ココカラヨガ会員パス使用可能
★土曜ラクラシエ特典★お子様の無料託児あり(前日までの事前予約が必要です。詳細はお問い合わせください。）
持ち物：ヨガマット、飲料水、動きやすい服装
定員：15名（要予約）
会場：リビングスタジオ・ラクラシエ 2F
★ご予約、お問い合わせはこちらから★
