アロマスプレー作りとリフレッシュYOGA（梅雨編）

季節のアロマ&YOGA

植物のチカラで梅雨時を快適に過ごしましょ♪

アロマスプレーとリフレッシュYOGA（梅雨編）

 

季節の変わり目、湿度が高いこの季節はカラダもココロも不安定になりがち。

殺菌作用、消臭作用、そして自律神経を整える作用のあるアロマを

生活に取り入れ、さらにYOGAで心身のバランスを調え、

梅雨時期を快適に過ごしていきましょう。

アロマスプレー作りでは、ご自身でエネルギッシュな沖縄の月桃と

オーガニックアロマをブレンド、幅広い使い方ができるスプレーは

お1人様1個お持ち帰り頂けます。

いい香りに包まれたあとは、YOGAでゆったり自分に向き合う時間を過ごしましょう。

※妊娠中の方はご遠慮ください。

 

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講師：インド政府認定ヨーガインストラクター　ケアリングヨガインストラクター
　　　JAAアロマコーディネーター　MAitRI YOGA代表　池田　真理子　氏
　　　アロマセラピスト　岩井　美有記　氏

開催日時：6月11日（日） 10：00AM～12：00PM

参加費：3,000円（税込）※アロマスプレー材料代込

持ち物：ヨガマット、お飲み物、動きやすい服装
                  ※ヨガマットをお持ちでない方には、
                      貸出しております。(レンタル代200円)

定員：先着 15名（要予約）

会場：リビングスタジオ・ラクラシエ　2F

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お申込み専用TEL 090-6619-5262

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ヨガインストラクター　池田　真理子 まで