リラックスヨーガセラピー&セルフケア足ツボ講座

「足ツボケア」が自宅でできちゃう！
リラックスヨーガセラピー&セルフケア足ツボ講座

がんばりすぎないヨーガで心身をととのえ、リラックス。緩んだあとに「セラピストさんによる足つぼ講座」を行います。そろそろ足の冷えが気になってくる季節。「イタ、きもちいい！」を感じながらご自分で足のツボを刺激していきます。血行促進、リラックス効果もアリ！
やり方を覚えたら、ご自身はもちろん、ご家族や大切な方へなどご自宅でぜひ行ってくださいね。
※妊娠中のかたはご遠慮ください。

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講師：MAitRI ☆YOGA代表　ヨーガセラピスト　池田　真理子 氏
　　　バリ島政府認定セラピスト　知念　志織里 氏

開催日時：10月2日（火）10：30AM～12：50PM
参加費：3,200円（税込）
持ち物：ヨガマット
（ない方は200円でレンタル可能です）お飲物、
動きやすい服装（ズボンは膝まで上がるもの）、
タオル２枚
定員：10名（要予約）
会場：リビングスタジオ・ラクラシエ　2F

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★お申込み・お問い合わせはこちら★

お申込み専用TEL　090-6619-5262

お申込み専用フォーム　https://ssl.form-mailer.jp/fms/4855306c588188

ヨガインストラクター　池田　真理子 まで