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「悩まない」方法

世界中の皆さん!!こんにちは🌎!!

各務原、大垣の注文住宅といえば!? そうです!!

YOUHOUSEです🏠

コンシェルジュの渡邊です(*^^)v

 

皆さんコロナワクチン打ちましたか💉??

私事ですが、1回目を先日打ってきました💊

熱が出たり、筋肉痛になるとお客様から事前情報を頂いていたので

かなりビクビクしながら打ちましたね(;^ω^)笑

次は2回目ですね~怖いですね~嫌ですね~

けどしっかり打ってきますね!私を見かけたら励ましの言葉下さい☺(笑)

 

意味もなく愛猫ちよちよの写真をここで投下します🐈

全国に根強くいるであろう、ちよちよファンの皆様お待たせしました。

今月のちよちよです。お納めくださいませ。

 

肉球が映っているのが、ポイント高いですね、ええ。

 

さてさて私の自己満足タイムはこの辺にしておきまして、、、

題名に書いている本題にやっと触れていきますね。

 

最近の私は悩む即決力といったワードの本をよく読んでおります。

(この手のワードでお勧めの本あったら、是非教えて下さい。)

 

日本人は世界からみて、プレッシャーに弱かったり、

不安が1つでもあると決断ができないと言われています。

その理由は最近の研究結果でも分かってきたみたいですよ。

最近の研究で、「セロトニントランスポーター(「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンの量を調節する役割)」の遺伝子タイプが不安に関係することがわかってきたとの事。

長さによって、短いS型と長いL型にわけられ、S型が多ければ多いほど内向的で従順、

不安を感じやすい性格になる。逆にL型は自主独立型で社交的、活動的になる。

日本人は世界一S型の比率が高く、アメリカ人にはL型が多いみたいです。

つまり、私たち日本人は放っておけば悩み、失敗すればクヨクヨする人種だということです。

 

問題なのは、日常的な悩みのほとんどが「時間をかけて悩んでも仕方がないこと」です。

それなのにすべて平等に悩んでいると、せっかくの成長チャンスがただの「ストレス」になってしまう。

悩みを先延ばしするのではなく、逃げるのでもなく、進んで解決のために動き出すこと。

これが悩みを「いいストレス」として成長の糧に変える唯一の方法みたいです。

 

だからこそ私たちは、自分を信じて、意識的に即決していく必要がある。

もし失敗しても、「もっと経験を積もう」と前向きに考えること。

後悔すると、嫌な記憶が脳に残り、次の選択で迷いが生じる。

また、不安を抱えると、物事が前に進まないどころか精神的な余裕までなくしてしまう。

それなら、信頼するプロに「決めてくれ」と頼んだほうがいいです。その際は任して下さい。

横暴になる必要はないですが、自分を一番に信じる。結果も他人の言葉も気にしない。

これが悩まない最大の方法と学びました。

 

悩む】は人生の課題だと思うぐらい、最近ずっと考えております。

別に病んでいるワケでは無いですよ(笑)ご安心下さい。

中々、私らしくないブログになってしまいました、、、

ブログに呼んだ本の内容を書くと復習になると聞いてしまい、つい、、、(笑)

 

是非皆様の人生の大きな決断の中の選択肢にYOUHOUSE

お家を建てるを選んで頂けたら幸いです(^^)/

 

 

 

 

 

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