こんにちは！ 

岐阜県大垣市の住宅会社といったらユーハウス

コンシェルジュの村田です！

 

皆さん、最近はいかがお過ごしでしょうか。

寒い時期になり、家から出たくないという方も多いのではないでしょうか？

私もその一人です。

 

そんな私ですが、明日からトレーニングジムへ通うことにしました。

 

理由は、昨日行われた完成見学会の片付けでの出来事．．．

机やディスプレイ、資料などを車に運んでいた最中にいきなり右足のアキレス腱が痙攣し動かなくなりました。

何とかゆっくり動かそうと試みましたが、激痛がはしり動かない・・

 

足を攣っていました。

 

学生時代の部活であれだけ走り回り一度も足を攣ったことがなかったにも関わらずなぜ今？

 

スポーツを長い間やってきた私にとって

中々その出来事を受け入れることはできなかったですが、

現実を受け止めてジムへ通うことにしました。

結局その場は、1分ほどで元の足の状態に戻り、無事に片づけを終えることができました。

 

 

皆さんも中々動きたくない季節ですが、

私みたいに筋肉が動かなくならないように

意識的に運動してみてもよいかもしれません。

 

以上村田でした！