心きれい*ヨガ
- 開催日
- 2019.08.05(mon)
- 時間
- 1:30PM~2:30PM
- 場所
- リビングスタジオ・ラクラシエ 2F
- 参加費
- 1レッスン1,000円(税込)
- 講師
- スポーツクラブヨガインストラクター・バランスボール
ストレッチポール・コレクティブエクササイズ・初級エアロビクス
スポーツクラブオリジナルプログラムインストラクター
Naomi 氏 - 持ち物
- お飲み物、ヨガマット又はバスタオル
- 定員
- 各回15名(要予約)
身体をゆるめ、心を落ち着かせ、心も身体もきれいに。
初心者の方でもご参加いただけます。
心きれい*ヨガ
ゆったりとした腹式呼吸を行いながら、気持ち良く身体を伸ばし、ハタ・ヨガを楽しんでいきましょう。身体の柔軟性は心配いりません。血行やリンパの流れを促し、アンチエイジング効果を高めていきましょう。日常から解き放ち、今の自分と向き合い、心をピカピカにする素敵な時間です。
※ご予約時に氏名・電話番号・希望日をご連絡下さい。
※親子デイは未就園児を同伴してご参加いただけます。
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講師:スポーツクラブヨガインストラクター・バランスボール・ストレッチポール
コレクティブエクササイズ・初級エアロビクス スポーツクラブオリジナルプログラム
インストラクター Naomi 氏
開催日時:8月5日(月) 1:30PM~ 2:30PM
持ち物:水分、ヨガマットまたはバスタオル
定員:15名(要予約)
会場:リビングスタジオ・ラクラシエ 2F
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★ご予約・お問合せはこちら★
お申込み専用mail kokorokirei.ygn@gmail.com
ヨガインストラクター Naomi まで